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Conheça os alimentos não-alergênicos

É bem possível que você ou alguma pessoa conhecida não possa ingerir certos alimentos por conta de alguma alergia ou sensibilidade. Ao contrário dos alimentos não-alergênicos, os alimentos causadores das...

Sobre por Larissa GOMES

Açúcar como vilão da saúde – Por que faz mal?

Segundo médicos e especialistas não precisamos do açúcar para viver. Mas qual é o motivo do açúcar ser tão desnecessário assim?  Um belo prato de sobremesa parece recompensador depois do...

Sobre por Larissa GOMES

Alimentos ricos em fibras e o consumo de água

Saiba por que é tão importante a ingestão de líquidos quando temos uma dieta rica em fibras A dieta rica em fibras é uma alternativa bastante comum para ajudar no processo de...

Sobre por Larissa GOMES

Funcionamento do intestino e saúde mental

Um intestino saudável é fundamental para se ter boas noites de sono, bom humor e sensação de bem-estar  O primeiro mês do ano é marcado pela campanha: “Janeiro Branco”, que busca conscientizar a população sobre...

Sobre por Larissa GOMES