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Aprenda a fazer um Risoto Carbonara Vegano

Ideal para a dieta vegana e low carb  Um dos pratos de massa mais conhecidos do mundo, o Espaguete a Carbonara é um favorito na gastronomia, sendo fácil de fazer...

Sobre por Larissa GOMES

5 Filmes para inspirar uma vida mais saudável

Adotar uma vida mais saudável é um objetivo de muitas pessoas. Até por isso, se tornou um tema muito presente na cultura a adoção de hábitos saudáveis. São inúmeros filmes,...

Sobre por Larissa GOMES

Qual é a importância da fibra solúvel na alimentação?

Quem busca uma alimentação saudável precisa estar ciente de todos os nutrientes necessários para atingir a saúde desejada. Ou seja, não é possível ignorar macro e micronutrientes, sendo fundamental diversificar...

Sobre por Larissa GOMES